21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 90,86g | Prot: 59,16g | Karb: 292,84g.
Kahvaltı: Гумиста Лаваш Ромашка, Петруха Балерон, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой. Öğle Yemeği: Банан, Евроопт Баба Ромовая, Банан, Банан, Савушкин Сыр Фета Sveza. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|