21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 117,00g | Karb: 104,58g.
Kahvaltı: Куриная Грудка на Гриле, Активиа Актибио, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Глобус Изюм Темный, Киприно Сыр 15%, Кофе, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Седьмой континент Хурма, Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|