21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 36,70g | Karb: 218,49g.
Kahvaltı: Sandomi Конфеты Арахисовые с Шоколадом, Банан, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Чай. Öğle Yemeği: Heinz Печенье Детское, Пекарица Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо, Курага, Кабачок, Чеснок. Aperatifler/Diğer: Додо Пицца Сорбет Бразильская Маракуйя и Манго, Чай, Ano's Rosehip Infusion, Source Naturals Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|