21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 24,51g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Щедро Майонез Провансаль 67%, Верес Горошек Зеленый, Добров Сосиски Ласунка З Вершками, Картошка Вареная, Розумний Вибір Огірки Солоні, Лук, Морковь. Öğle Yemeği: Морковь, Jaffa Сок Яблочный, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annacehovska7 Kilo Geçmişi
|