21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 71,73g | Karb: 21,61g.
Kahvaltı: Селяночка Бородинский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Буженина. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|