07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 186,30g | Karb: 144,71g.
Kahvaltı: Кофе, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Яичный Белок, Хлебец, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Окей Варенье Черносмородиновое, Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Лук, Куриное Филе, Белый Рис. Akşam Yemeği: Rich Апельсиновый Сок, Руккола, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|