21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 81,61g | Prot: 51,50g | Karb: 27,93g.
Kahvaltı: Кинза, Брокколи, Образцово Шницель из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Базилик, La Tourangelle Avocado Oil, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп. Akşam Yemeği: Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, La Tourangelle Avocado Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Базилик, Кинза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|