|
influenza. ma oggi sto un pochino meglio
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 44,02g | Karb: 147,50g.
Kahvaltı: Tisana, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Granarolo Stracchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta senza Glutine. Akşam Yemeği: Cavolo Cotto (da Fresco), Prosus Fettine di Lonza Intenerita. Aperatifler/Diğer: Conad Cornetti di Pasta Sfoglia con Crema al Cioccolato, Mulino Bianco Nastrine. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|