21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 43,87g | Karb: 200,71g.
Kahvaltı: DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Mondo Italiano Tomaten, Смаженка, Чечевица Вареная, Heinz Mayo Vegan, REWE Avocado, WEFA Bauernschnitten. Öğle Yemeği: Diamant Zucker , Баклажаны Гриль, WEFA Bauernschnitten. Akşam Yemeği: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Heinz Mayo Vegan, Heinz Curry Ketchup, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|