21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 48,80g | Prot: 39,62g | Karb: 88,07g.
Kahvaltı: Кофе, Warburtons Farmhouse White Bread, Жареное Яйцо, Co-Op Avocado. Öğle Yemeği: Кофе, Pret A Manger Petite Tricolore Salad. Akşam Yemeği: Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|