07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 37,73g | Karb: 185,34g.
Kahvaltı: Twix Печенье Песочное, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Медовик. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Гранат. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|