21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 78,14g | Karb: 69,11g.
Kahvaltı: Сахар, Рогачевский МКК Сгущенка, Брест-Литовск Творог 5%. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Масло Подсолнечное, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|