21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 104,94g | Prot: 100,66g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Salt , Cream Of Tartar , Fresh Lemon Juice, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Ground Chicken, Avocados , Hard-Boiled Egg , President Emmental Cheese, Cream Cheese . Aperatifler/Diğer: Date, Dried Fig, Sun-Maid Pitted Prunes . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|