07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 130,87g | Prot: 105,36g | Karb: 154,88g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet (78g), Café, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Senseo Cappuccino, Fromage de Chèvre (Dur), Haricots Verts, Viande de Lapin, Carrefour Piémontaise, Saladinettes Méli Mélo de Carottes et de Céleri, Linessa Gourmet Rohschinken, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Top Barbecue Merguez, L'étal du Boucher Chipolata. Aperatifler/Diğer: Pelforth Radler sans Alcool. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|