07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 66,14g | Karb: 205,19g.
Öğle Yemeği: Real Сырники Классические, Чай, Лаваш, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Гипар Повидло Абрикосовое, Творог 5%, Чай. Aperatifler/Diğer: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Яблоко Желтое, Нестле Кит Кат (46г). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|