01 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 131,76g | Karb: 39,20g.
Kahvaltı: Кофе, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Сом. Aperatifler/Diğer: Чай, Молокія Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. devamı için...
|
|
|
|