21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 100,20g | Prot: 155,98g | Karb: 166,92g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вкусные Консервы Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Карп Запеченный, Запеченный Картофель, Green Brim Салат Любительский, Груша. Akşam Yemeği: Меридиан Горбуша в Майонезно-Горчичной Заливке, Яблоко, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Суп Харчо, Каравай Хлеб Золотая Рожь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|