20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 68,31g | Karb: 31,23g.
Öğle Yemeği: Наша Ряба Крылья Куриные, Вареное Яйцо, Добров Грудинка Особлива, Краснокочанная Капуста, Редис, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Costa D'oro Grapeseed Oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|