19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 58,98g | Prot: 55,37g | Karb: 61,74g.
Öğle Yemeği: Добров Грудинка Особлива, Billa Салат Микс Де Люкс , Редис, Вареное Яйцо, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, АТБ Грейпфрут, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Costa D'oro Grapeseed Oil, Салат Айсберг, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|