07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,6 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 3,91g | Prot: 53,86g | Karb: 49,89g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, Zwiebeln, Pilze, Putenbrust Fleisch, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schwarztee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|