21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 8,14g | Prot: 11,63g | Karb: 79,43g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Suco de Maracujá, Jiló Cozido, Omelete, Manga Palmer, Alface Americana. Aperatifler/Diğer: Habib's Suco de Maracujá. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|