21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 58,38g | Prot: 17,04g | Karb: 143,54g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Coconut, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Flash Энергетик Манго Ананас . Akşam Yemeği: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью с Бисквитом в Молочном Бельгийском Шоколаде, Завод Пастухова Зефир Молочный с Молоком Сгущенным Вареным. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|