16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3024 kcal
|
Yağ: 84,56g | Prot: 95,08g | Karb: 460,72g.
Kahvaltı: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Смак Хлеб Бородинский, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Бургер Кинг Воппер, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SyrnikovPavel Kilo Geçmişi
|