21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 86,75g | Karb: 44,25g.
Öğle Yemeği: Coffee Like Латте (300мл). Akşam Yemeği: GlowSubs Сырный Соус, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|