|
動いたと思ったんですが、、
全然だ＿|￣|○
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 102,10g | Karb: 189,08g.
Kahvaltı: レタス, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, ご飯, 味噌汁, 豆腐, 煮豆. Öğle Yemeği: ご飯, スズキ, キャベツ, ブロッコリースプラウト, ささみ. Akşam Yemeği: 煮豆, ブロッコリースプラウト, ご飯, キャベツ, 味噌, セブンイレブン 赤魚の煮付. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|