21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 18,62g | Karb: 9,90g.
Kahvaltı: Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk , Nutricost Casein Protein. Öğle Yemeği: Unsalted Butter Stick, Sola Golden Wheat Keto Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|