|
weer aangekomen.... Laatste tijd een beetje te veel gesnoept. Hopelijk gaat het volgende week beter.
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 59,68g | Karb: 200,30g.
Kahvaltı: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Tonijn Salade, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Perziken. Akşam Yemeği: Vis, Chinese Kool, Verse Pasta (Gekookt). Aperatifler/Diğer: Sultana Hartig Kaas-Tomaat, Rozijnen, Campina Halfvolle Melk, Banaan, Perziken. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|