Lindafitter Günlüğü, 21 Mar 24

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2024:

1437 kcal

Yağ: 73,42g | Prot: 59,48g | Karb: 132,45g. Kahvaltı: Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Plain Crepe, Egg. Öğle Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Ground or Patty Pork, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, McCain Sweet Potato Fries , Mayonnaise . Aperatifler/Diğer: Molasses Cookies . devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Keep it up Linda you are doing great. Up and down a little is nothing to be worried about, il happens to all of us. The main thing is that we put our faith in the Lord and keep at it. God bless you sister.

23 Mar 24 üye tarafından: Vienney1

May God Bless you Vienney for taking the time to encourage me! Thank you. He wants us to keep doing our best. 🙏💕

24 Mar 24 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 21 Mar 24

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi