22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 33,74g | Karb: 114,86g.
Kahvaltı: Kong Манго Сушеное без Сахара , Помидоры, Жареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Авокадо Авокадо, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Öğle Yemeği: Яблоко, Kong Манго Сушеное без Сахара . Akşam Yemeği: Liebendorf Гауда Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Alma Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ballantine's Виски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|