22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 25,64g | Prot: 76,55g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Мандарины, Савушкин Молоко 1,5%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Горький 68%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|