22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 98,25g | Prot: 49,69g | Karb: 202,26g.
Kahvaltı: Торт. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Чесноком, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Папа Джонс Пицца Пеперони. Akşam Yemeği: Молочный Коктейль, Глобус Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Aperatifler/Diğer: Цикорий, Торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|