22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 33,68g | Karb: 120,81g.
Kahvaltı: Мандарины, Апельсин, Апельсин, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|