22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 19,54g | Prot: 83,26g | Karb: 120,46g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сахар, Богородское Село Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сладкая Сказка Кукурузные Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|