22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 92,73g | Prot: 70,33g | Karb: 173,17g.
Öğle Yemeği: Picard Duo de Poivrons Rouges et Jaunes Bio , Picard Avocats en Morceaux , Picard Soupe Légumes Verts Fromage Frais , Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Crème Léger, Parmesan (Râpé), Pâtes Fraîches (Cuites), Vin de Table Rouge, Picard Croquetas au Jambon. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|