22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 143,01g | Prot: 92,31g | Karb: 38,43g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Блины из Капусты Кето, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Блины из Капусты Кето, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Провансаль Майонез Сибирский с Кедровым Маслом, Магнит Сметана 20%, Яйцо Куриное, Магнит Сметана 20%, Венское Печенье, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, SPAR Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|