22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 34,96g | Karb: 98,32g.
Kahvaltı: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Pão Bijou, Lovilio Mozzarella, Ovo. Kahvaltı Sonrası: Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Uvas. Aperatifler/Diğer: Salutem Bolacha Maria Integral, Caju, Prozis H2O Infusion Melancia Fresca . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|