22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 9,54g | Prot: 48,99g | Karb: 108,76g.
Kahvaltı: Banana, Morangos, Maribel Doce de Framboesa Light, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Öğle Yemeği: Macarrão, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Crownfield Barritas Muesli Maçã 0% Açúcares Adicionados, Uvas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patriciia_ferreiraa Kilo Geçmişi
|