22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 85,18g | Prot: 50,90g | Karb: 232,37g.
Kahvaltı: Пиканта Икра из Кабачков, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Круассан Классический, Campina Сливки Порционные, Кофе. Öğle Yemeği: Апельсин, Кировский Печенье К Кофе, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Грибами. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Snickers Батончик, Джинн Семечки Жаренные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|