22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 63,32g | Karb: 40,52g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Picard Saumon ASC, Orge, Quinoa, Purée aux Légumes Verts. Akşam Yemeği: Mozzarella, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|