22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 20,55g | Karb: 41,79g.
Kahvaltı: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Чай с Сахаром, Aro Полуниця Швидкозаморожена, Almette Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Mlekpol Сыр Salami, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss_maryy22 Kilo Geçmişi
|