22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 45,92g | Karb: 19,14g.
Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|