22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 31,10g | Karb: 166,56g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Fleury Michon Allumettes de Jambon, Cornichons, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Jardin Bio Soupe Detox Artichaut . Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|