20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 7,42g | Prot: 43,57g | Karb: 36,94g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Maçã Fuji Maçã , Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão de Abobrinha, Naturale Maçã Fuji, Whey Chocolate Branco DC-X, Aurora Bisteca Suína. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|