macitta Günlüğü, 22 Mar 24

22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

174 kcal Yağ: 11,49g | Prot: 7,84g | Karb: 11,53g.   Öğle Yemeği: Berenjena Cocida, Huevo Revuelto, Zucchini, Pepino (con Cáscara). devamı için...
1217 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 47 dakika, Uyku - 9 saat ve 13 dakika. devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


macitta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.