22 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2455 kcal
|
Yağ: 103,75g | Prot: 105,35g | Karb: 286,99g.
Kahvaltı: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Albanese Gummi Bears, Werther's Original Hard Candies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Chicken Salad, Apples , M&M's M&M's 100 Calories Pack, Sunsweet Prune Juice. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|