23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 42,43g | Karb: 40,64g.
Kahvaltı: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоки Грени Смит, Американо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|