23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 81,73g | Prot: 109,91g | Karb: 204,54g.
Kahvaltı: 삼겹살볶음, 쭈꾸미볶음, 밥, 사과. Öğle Yemeği: 헬키푸키 참치 키토김밥, 김가네 멸추김밥. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|