08 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,9 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 74,98g | Karb: 192,61g.
Kahvaltı: Клубника, Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка, Корица, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Концентрат, Творог 9%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Вологжанка Молоко 3.2% Вологжанка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Корица, Диадар Отруби Рассыпчатые Овсяные. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Herbalife Травяной Концентрат. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|