23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 23,38g | Prot: 37,52g | Karb: 52,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|