23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 78,65g | Prot: 66,81g | Karb: 235,25g.
Kahvaltı: Мёд, Роян Пастила Пастила без Сахара, Смешанные Орехи, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Городецкий Творог 12%. Öğle Yemeği: Snickers Minis, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
настя эмкъюерс🤕🤕 Kilo Geçmişi
|